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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Frostings, vainilla, cremoso, mezcla seca, preparada con margarina.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Frostings, vainilla, cremoso, mezcla seca, preparada con margarina

Frostings, vainilla, cremoso, mezcla seca, preparada con margarina es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Frostings, vainilla, cremoso, mezcla seca, preparada con margarina se enumeran a continuación.

Agua	12.18 g	12.18%
La energía (calorías)	413 kcal
Energía (julios)	1728 kJ
Proteína	0.34 g	0.34%
lípido total (grasa)	12.74 g	12.74%
Ceniza	0.47 g	0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.28 g	74.28%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.01 mg
El magnesio, Mg	2 mg
El fósforo, P	6 mg	0.01%
Potasio, K	10 mg	0.01%
Sodio, Na	114 mg	0.11%
Zinc, Zn	0.01 mg
Cobre, Cu	0.028 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.001 mg
Riboflavina	0.006 mg

Nutrientes en Frostings, vainilla, cremoso, mezcla seca, preparada con margarina